Você conhece os tipos de TDAH ou sequer sabe que eles existem? Vamos falar sobre isso!
TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, é uma condição neurodesenvolvimental que afeta uma parcela significativa da população em todo o mundo. É importante compreender que o TDAH não se manifesta da mesma maneira em todos os casos. Na verdade, o transtorno apresenta diferentes tipos, cada um com suas características específicas e desafios próprios.
Por isso, precisamos explorar os tipos de déficit de atenção existentes e entender como lidar e apoiar eficazmente indivíduos em cada variação específica.
Navegar pelo diversificado panorama dos tipos de TDAH requer uma abordagem multifacetada que engloba educação, conscientização e empatia. O objetivo deste artigo é fornecer aos leitores uma compreensão abrangente das diferentes variações do TDAH e as ferramentas necessárias para apoiar eficazmente os indivíduos em sua jornada para lidar com os sintomas e prosperar em várias áreas da vida.
Ao reconhecer que cada tipo de TDAH demanda um conjunto diferente de estratégias e abordagens, podemos promover uma sociedade mais inclusiva e informada, capacitando os indivíduos com TDAH a alcançar todo o seu potencial.
Acompanhe o artigo e saiba mais sobre os tipos de TDAH!
O TDAH é um transtorno neurobiológico caracterizado por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade, o TDAH pode impactar profundamente diversos aspectos da vida, desde o desempenho acadêmico e profissional até as relações interpessoais e o bem-estar individual.
O TDAH não deve mais ser encarado como uma condição simples e binária; ao contrário, trata-se de um espectro complexo que engloba diferentes apresentações e nuances.
Como o TDAH não se manifesta da mesma forma em todas as crianças, é importante que pais e professores fiquem atentos e saibam reconhecer os sintomas gerais do transtorno, bem como as características de cada tipo.
É a partir deste conhecimento que eles terão a iniciativa de procurar ajuda e, após o diagnóstico, saberão lidar corretamente com a criança, especialmente na sala de aula. Afinal, em cada caso o professor deverá ter uma abordagem diferente.
Os três principais tipos de TDAH reconhecidos pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) são:
a apresentação predominantemente desatenta, o TDAH desatento;
a apresentação predominantemente hiperativa-impulsiva, o TDAH hiperativo/impulsivo;
a apresentação combinada, o TDAH misto ou combinado
Esses tipos de TDAH indicam os sintomas primários que os indivíduos experimentam, seja uma tendência maior à desatenção, à hiperatividade ou a uma combinação de ambos.
Compreender essas distinções é fundamental não apenas para um diagnóstico preciso, mas também para direcionar intervenções apropriadas que abordem os desafios únicos que cada indivíduo possa enfrentar.
Desatenção, hiperatividade e impulsividade são os principais sintomas de TDAH. Decorrente deles surgem falta de concentração, dificuldade em aprender e terminar tarefas e agitação física e mental.
É importante entender, contudo, que nem todos os indivíduos com o transtorno apresentarão todos estes sintomas. Apenas a desatenção aparece em 100% dos casos.
Há alguns sinais que podem indicar que a criança tem déficit de atenção. Veja a seguir.
distração;
dificuldade de concentração em conversas ou explicações;
interrupção da fala do interlocutor;
desorganização;
dificuldade de permanência em atividades que não há interesse;
deixar tarefas inacabadas;
tem brancos durante uma conversa;
excesso de concentração (hiperfoco) em assuntos que geram interesse, como jogos, computadores etc.
dificuldade em lidar com frustrações;
responde antes da pergunta ser finalizada;
fala o que vem à mente;
impaciência em situações de espera;
hipersensibilidade;
hiperreatividade, ou seja, excesso de irritação ou tristeza;
mudanças bruscas de humor;
tendência ao desespero frente à situações difíceis;
criatividade;
intuição.
O TDAH combinado ou TDAH misto é uma junção do TDAH tipo desatento e TDAH tipo hiperativo-impulsivo. É possível, no entanto, que mesmo sendo combinado, a criança manifeste mais sintomas de um tipo ou outro.
Como via de regra as crianças menores tendem a apresentar a hiperatividade como característica principal. Já com a chegada da adolescência e da vida adulta é comum a desatenção comece a predominar. Claro, que tudo varia de pessoa para pessoa.
A combinação de sintomas é manifestada, principalmente da seguinte forma:
inquietação e ansiedade;
mexer muito mãos ou pés;
dificuldade de manter-se sentado por longos períodos;
tendência a monopolizar conversas;
não perceber o impacto causado por suas falas;
ter muitas ideias e acabar não finalizando nenhuma.
Lidar com cada caso de TDAH requer uma abordagem personalizada que leve em consideração as características específicas de cada tipo do transtorno. Cada variação do TDAH apresenta desafios únicos, mas também oferece oportunidades para implementar estratégias eficazes.
Abaixo, discutiremos como lidar com os tipos de TDAH de maneira mais adequada:
Indivíduos com essa variação tendem a apresentar sintomas de desatenção, como dificuldade em manter o foco, organização precária e distração constante. Para lidar com esse tipo de TDAH, é fundamental criar rotinas e estruturas bem definidas.
O uso de listas de tarefas, agendas e lembretes visuais pode ajudar a manter o indivíduo no caminho certo. Estabelecer metas claras e dividir tarefas em etapas menores também facilita a realização de atividades.
A aprendizagem através de métodos visuais e práticos pode ser mais eficaz para absorver informações.
Nesse caso, os sintomas de hiperatividade e impulsividade são mais pronunciados. Lidar com essa variação requer a canalização da energia excessiva de maneira produtiva. A prática regular de atividades físicas pode ajudar a reduzir a hiperatividade.
O desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional é crucial, e técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ser benéficas. Estabelecer limites claros e técnicas de pensamento antes de agir podem ajudar a controlar os impulsos.
No TDAH misto ou combinado, os sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade estão presentes em graus variados. O manejo do TDAH combinado envolve a combinação das estratégias mencionadas acima.
Criar um ambiente organizado, definir metas realistas e praticar técnicas de gerenciamento do tempo são importantes. Além disso, a comunicação aberta e o apoio emocional são cruciais para ajudar o indivíduo a enfrentar os desafios diários.
Independentemente do tipo de TDAH, é essencial buscar a orientação de especialistas, para desenvolver um plano de tratamento abrangente e individualizado.
Ter uma rede de apoio composta por familiares, amigos e educadores também pode fazer toda a diferença no processo de lidar com o TDAH. O entendimento e a empatia são fundamentais para criar um ambiente favorável ao crescimento e ao desenvolvimento positivo de indivíduos com TDAH.
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